歩くこと。
自宅と駅、会社と駅両方徒歩1分だから最近全然歩いていないなぁと思って、
別の電車に乗り換えるべき駅で降りてそこから10分かけて会社に行くようにしました。
帰りも。乗り換えて会社の最寄りの駅に行っても同じくらいの時間か、むしろ
数分時間がかかるのでちょうど良いといえば良い。(ぎりぎり遅刻する電車に乗っても
歩けば間に合うこともある。。というかよくある)
じょじょに自分を取り戻しつつはあるけれど。まだまだ。
最近一週間サンプルを試してみています。少し寝起きがすっきりするようになった気がします。
やずやの『雪待にんにく卵黄』
にんにくのにおいがキライ。毎日だと飽きる。
気軽に食べられるにんにくの新しいカタチ。
ようは気の持ちよう、か。。






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